
স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার আপনার রান্নাঘরের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ। আপনি ৮০% পর্যন্ত কম ক্যালোরি সহ মুচমুচে খাবার খেতে পারেন। আপনি সাধারণ ভাজার তুলনায় ৮৫% পর্যন্ত কম তেলও ব্যবহার করেন। এই এয়ার ফ্রায়ারগুলি চর্বি কমাতে এবং খারাপ রাসায়নিক দূর করতে সাহায্য করে। একসাথে দুটি খাবার রান্না করে আপনি সময় এবং শক্তি সাশ্রয় করেন।মাল্টি-ফাংশনাল এয়ার ফ্রায়ার,বৈদ্যুতিক যান্ত্রিক নিয়ন্ত্রণ এয়ার ফ্রায়ার, এবংতেল ছাড়া ডিজিটাল এয়ার ফ্রায়ারএগুলো সবই আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে সাহায্য করে। এগুলো আপনার বাড়ির জন্য একটি স্মার্ট পছন্দ।
নীচের দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি দেখুন:
স্বাস্থ্য সুবিধা মেট্রিক সংখ্যাসূচক পরিসংখ্যান ঐতিহ্যবাহী ভাজার তুলনায় চর্বির পরিমাণ হ্রাস ৭০-৮০% পর্যন্ত হ্রাস ডিপ ফ্রাইংয়ের তুলনায় ক্যালোরির পরিমাণ কমে যায় ৮০% পর্যন্ত ছাড় ডিপ ফ্রায়ারদের তুলনায় তেলের ব্যবহার হ্রাস ৮৫% পর্যন্ত তেল কম রেস্তোরাঁগুলি তেলের ব্যবহার হ্রাসের রিপোর্ট করেছে ৩০% পতন অ্যাক্রিলামাইড গঠন হ্রাস ৯০% পর্যন্ত ছাড়
কী Takeaways
- স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারঅনেক কম তেল ব্যবহার করে। এগুলো তেলের পরিমাণ ৯০% পর্যন্ত কমাতে পারে। এর অর্থ হল আপনার খাবারে কম চর্বি এবং কম ক্যালোরি থাকে। এই এয়ার ফ্রায়ারগুলি মৃদু তাপ এবং চলমান বাতাসের মাধ্যমে দ্রুত খাবার রান্না করে। এটি আপনার খাবারে আরও ভিটামিন এবং খনিজ রাখতে সাহায্য করে। এগুলি অ্যাক্রিলামাইডের মতো ক্ষতিকারক রাসায়নিকও কমিয়ে দেয়। কম তেল ব্যবহার করে এবং যত্ন সহকারে তাপ নিয়ন্ত্রণ করে তারা এটি করে। ডুয়াল কুকিং জোন আপনাকে একই সময়ে দুটি খাবার তৈরি করতে দেয়। এটি রান্নাঘরে সময় এবং শক্তি সাশ্রয় করে। অংশগুলি পরিষ্কার করা সহজ এবং ডিশওয়াশারের জন্য নিরাপদ। পরিষ্কার করা দ্রুত হয়, তাই আপনার স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করার জন্য আরও সময় থাকে।
কম তেলে স্বাস্থ্যকর পছন্দ

তেলের ব্যবহার কমানো
আপনি আপনার রান্নাঘরে একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে চান।স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারঐতিহ্যবাহী ভাজার তুলনায় অনেক কম তেল ব্যবহার করে আপনি এটি করতে পারবেন। এই এয়ার ফ্রায়ারগুলি আপনার খাবার রান্না করার জন্য উন্নত পরিচলন প্রযুক্তি এবং দ্রুত বায়ু সঞ্চালন ব্যবহার করে। অল্প পরিমাণে তেল ব্যবহার করে অথবা কখনও কখনও একেবারেই না দিয়ে আপনি মুচমুচে ফলাফল পাবেন। এই তেল-মুক্ত নকশার অর্থ হল আপনি আপনার পছন্দের খাবারগুলি চর্বিযুক্ত অনুভূতি ছাড়াই উপভোগ করতে পারবেন।
ফিলিপসের র্যাপিডএয়ার টেকনোলজি দেখায় যে রান্নার সময় আপনি ৯০% পর্যন্ত চর্বি কমাতে পারেন। আপনি সময়ও বাঁচান কারণ এই এয়ার ফ্রায়ারগুলি নিয়মিত পদ্ধতির তুলনায় ৫০% দ্রুত খাবার রান্না করে। ডুয়াল কুকিং জোনের সাহায্যে, আপনি কম তেল ব্যবহার করে একসাথে দুটি খাবার প্রস্তুত করতে পারেন। এটি আপনার পরিবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার পরিবেশন করা সহজ করে তোলে।
পরামর্শ: সেরা ফলাফলের জন্য, বাতাসে ভাজার আগে আপনার খাবারে হালকা তেল স্প্রে করুন। এটি ফ্যাটের পরিমাণ কম রাখার সাথে সাথে টেক্সচারটি মুচমুচে রাখতে সাহায্য করে।
কম চর্বি গ্রহণ
যখন আপনি একটি স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করেন, তখন আপনার চর্বি গ্রহণের পরিমাণ কম হয়। ভাজা খাবারে থাকতে পারেতাদের ৭৫% পর্যন্ত ক্যালোরি চর্বি থেকে আসে। অন্যদিকে, বাতাসে ভাজা খাবারে প্রায় ৭০-৮০% কম ক্যালোরি থাকে কারণ তারা অনেক কম তেল শোষণ করে। এয়ার ফ্রায়ার গরম বাতাস ব্যবহার করে খাবার সমানভাবে রান্না করে, তাই তেলে না ভিজিয়েই বাইরে থেকে মুচমুচে এবং ভেতরে নরম খাবার তৈরি হয়।
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিপ ফ্রাইংয়ের তুলনায় এয়ার ফ্রাইং তেল এবং ফ্যাটের পরিমাণ ৫০%-৭০% কমিয়ে দেয়। খাবার ডিপ ফ্রাই করার সময় যে ক্ষতিকারক ট্রান্স ফ্যাট তৈরি হয় তাও এড়িয়ে যায়। ওভেনে রান্না করাও ফ্যাট কমানোর আরেকটি উপায়, কিন্তু এটি আপনাকে এয়ার ফ্রায়ারের মতো মুচমুচে টেক্সচার দেয় না। ডুয়েল এয়ার ফ্রায়ারের সাহায্যে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য পূরণে সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে পারবেন।
ডুয়েল এয়ার ফ্রায়ার বনাম ঐতিহ্যবাহী ফ্রাইং
একটি ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার আপনাকে ঐতিহ্যবাহী ভাজার তুলনায় বড় সুবিধা দেয়। যখন আপনি ডিপ ফ্রাই করেন, তখন আপনি গরম তেলে খাবার ডুবিয়ে রাখেন। এতে প্রচুর ফ্যাট এবং ক্যালোরি যোগ হয়। বিপরীতে, একটি স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার ডুয়াল কুকিং জোন এবং দ্রুত বাতাস চলাচল ব্যবহার করে অল্প বা কোনও তেল ছাড়াই খাবার রান্না করে। এয়ার ফ্রাইং এবং ডিপ ফ্রাইংয়ের তুলনামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে এয়ার ফ্রাইং একই রঙ, গঠন এবং স্বাদ বজায় রাখে কিন্তু অনেক কম ফ্যাট সহ।
ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার প্রযুক্তি আপনাকে অ্যাক্রিলামাইড এবং ট্রান্স ফ্যাটের মতো ক্ষতিকারক যৌগ এড়াতেও সাহায্য করে। উচ্চ তাপ এবং প্রচুর তেল দিয়ে রান্না করলে এগুলো তৈরি হতে পারে। এই এয়ার ফ্রায়ারের স্মার্ট কন্ট্রোল আপনাকে সঠিক তাপমাত্রা এবং সময় সেট করতে সাহায্য করে, যাতে আপনার খাবার বেশি রান্না না হয় বা পুড়ে না যায়। আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার পান এবং আপনার খাবারের প্রাকৃতিক স্বাদ এবং পুষ্টি বজায় রাখেন।
এখানে একটি দ্রুত তুলনা দেওয়া হল:
রান্নার পদ্ধতি | ব্যবহৃত তেল | চর্বিযুক্ত উপাদান | টেক্সচার | স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব |
---|---|---|---|---|
গভীর ভাজা | উচ্চ | খুব উঁচু | মুচমুচে | উচ্চ চর্বি, অস্বাস্থ্যকর |
ওভেন রান্না | কম | কম | কম মুচমুচে | স্বাস্থ্যকর |
ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার | খুব কম | খুব কম | মুচমুচে | স্বাস্থ্যকর পছন্দ |
একটি দিয়েস্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার, আপনি একসাথে দুটি খাবার রান্না করতে পারেন, সময় বাঁচাতে পারেন এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে পারেন। কম তেল ব্যবহার, উন্নত পরিচলন প্রযুক্তি এবং ডুয়াল কুকিং জোন - এই সবকিছু একসাথে কাজ করে আপনাকে আরও ভালো খেতে এবং ভালো বোধ করতে সাহায্য করে।
স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারে পুষ্টি সংরক্ষণ
ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ ধরে রাখা
আপনি চান আপনার খাবারে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থগুলো ধরে থাকুক। একটি স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার এতে সাহায্য করে। এটি মৃদু তাপ ব্যবহার করে এবং খাবারের চারপাশে বাতাস চলাচল করে। এইভাবে, গভীর ভাজা বা ফুটানোর চেয়ে আপনার খাবারে বেশি পুষ্টি থাকে। যখন আপনি একটি এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করেন, তখন আপনি তেল বা জলে খাবার ভিজিয়ে রাখেন না। এর অর্থ হল গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলি ধুয়ে যায় না।
অনেক শাকসবজি পানিতে ভিটামিন সি এবং বি ভিটামিন হারিয়ে ফেলে। এয়ার ফ্রায়ারের মৃদু রান্না এই পুষ্টি উপাদানগুলিকে ভেতরে রাখে। আপনার খাবারের স্বাদও ভালো কারণ এটি পুড়ে যায় না বা অতিরিক্ত রান্না হয় না। ডুয়েল স্ক্রিন আপনাকে একসাথে দুটি খাবার রান্না করতে দেয়। আপনি একটি সুষম খাবার তৈরি করতে পারেন এবং আপনার খাবারে আরও পুষ্টি সংরক্ষণ করতে পারেন।
পরামর্শ: সবজি সমান টুকরো করে কাটুন। এটি তাদের একই রকম রান্না করতে সাহায্য করে এবং প্রতিটি কামড়ে আরও ভিটামিন এবং খনিজ সংরক্ষণ করে।
দ্রুত রান্না, আরও পুষ্টি
খাবার দ্রুত রান্না করলে আপনি আরও পুষ্টি পাবেন। স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার দ্রুত রান্না করার জন্য চলমান বাতাস ব্যবহার করে। অল্প সময়ের জন্য রান্না করার অর্থ হল আপনার খাবারে কম তাপ স্পর্শ করে। এটি খাবারের ভিতরে আরও পুষ্টি রাখতে সাহায্য করে। ব্রোকলি, গাজর এবং মুরগির মতো খাবারগুলি তাদের স্বাদ এবং পুষ্টি বজায় রাখে। এগুলি খুব বেশিক্ষণ তাপে থাকে না।
আপনার এয়ার ফ্রায়ারে আরও পুষ্টিকর খাবার রাখার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
- নরম খাবারের জন্য কম তাপ ব্যবহার করুন।
- ঝুড়িটি খুব বেশি ভরবেন না যাতে বাতাস চলাচল করতে পারে।
- আপনার খাবার ঘন ঘন পরীক্ষা করুন যাতে এটি অতিরিক্ত সিদ্ধ না হয়।
একটি টেবিল আপনাকে পার্থক্যটি দেখতে সাহায্য করতে পারে:
রান্নার পদ্ধতি | পুষ্টির ক্ষতি | রান্নার সময় | খাবারের মান |
---|---|---|---|
ফুটন্ত | উচ্চ | মাঝারি | নরম |
গভীর ভাজা | মাঝারি | দ্রুত | চর্বিযুক্ত |
এয়ার ফ্রায়ার | কম | দ্রুত | মুচমুচে |
স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরির জন্য আপনি আপনার এয়ার ফ্রায়ারকে বিশ্বাস করতে পারেন।স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারআপনাকে আরও পুষ্টি ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার সময় বাঁচায়।
ক্ষতিকারক যৌগগুলি হ্রাস করা
অ্যাক্রিলামাইডের মাত্রা কমানো
তুমি চাও তোমার খাবার নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর হোক। উচ্চ তাপে রান্না করলে, যেমন গভীর ভাজা, অ্যাক্রিলামাইড নামক ক্ষতিকারক রাসায়নিক তৈরি হতে পারে। তেলে ভাজা হলে আলুর মতো স্টার্চযুক্ত খাবারে অ্যাক্রিলামাইড সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারএটি যাতে না ঘটে তা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করুন। এই এয়ার ফ্রায়ারগুলি দ্রুত গতিশীল বাতাস এবং সঠিক তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে খাবার ভালোভাবে রান্না করে। আপনার খাবারকে প্রচুর গরম তেলে রাখার প্রয়োজন নেই। এইভাবে, অ্যাক্রিলামাইড ডিপ ফ্রাইংয়ের তুলনায় 90% পর্যন্ত কম হতে পারে।
টিপস: আপনার এয়ার ফ্রায়ারে আলু এবং রুটিযুক্ত খাবারের জন্য কম তাপের সেটিং ব্যবহার করুন। এটি অ্যাক্রিলামাইডকে আরও কমাতে সাহায্য করে।
তেলের ছিটা কম থাকে এবং দুর্গন্ধ কম থাকে বলে আপনি আরও পরিষ্কার রান্নাঘর পাবেন। আপনি নিজেকে সুস্থ রাখেন এবং আপনার খাবারের স্বাদও ভালো থাকে।
নিরাপদ রান্নার পদ্ধতি
স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার আপনাকে নিরাপদ উপায়ে রান্না করতে সাহায্য করে। স্মার্ট কন্ট্রোল আপনাকে প্রতিটি ঝুড়ির জন্য সঠিক সময় এবং তাপ নির্বাচন করতে দেয়। সঠিক তাপ নিয়ন্ত্রণ আপনার খাবার পুড়ে যাওয়া বা খুব বেশি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। পোড়া খাবারে আরও খারাপ রাসায়নিক থাকতে পারে, তাই এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ারগুলি আপনাকে নিরাপদে রান্না করতে সাহায্য করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
- আপনি বিভিন্ন খাবারের জন্য প্রিসেট বোতাম ব্যবহার করতে পারেন।
- পরিষ্কার পর্দার মাধ্যমে আপনি আপনার খাবার দেখতে পাবেন।
- আপনি প্রতিটি পক্ষের জন্য টাইমার সেট করতে পারেন, যাতে কিছুই মিস না হয়।
একটি টেবিলে দেখানো হয়েছে কিভাবে এই এয়ার ফ্রায়ারগুলিরান্নার অন্যান্য পদ্ধতির সাথে তুলনা করুন:
রান্নার পদ্ধতি | অ্যাক্রিলামাইড ঝুঁকি | নিয়ন্ত্রণ স্তর | নিরাপত্তা |
---|---|---|---|
গভীর ভাজা | উচ্চ | কম | কম |
ওভেন বেকিং | মাঝারি | মাঝারি | মাঝারি |
এয়ার ফ্রায়ার | কম | উচ্চ | উচ্চ |
স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করে আপনি ভালো বোধ করতে পারেন। আপনি খারাপ রাসায়নিকের সম্ভাবনা কমিয়ে দেন এবং আপনার খাবার নিরাপদ রাখেন। সঠিক তাপ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করেন এবং প্রতিবার সুস্বাদু খাবার উপভোগ করেন।
ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার প্রযুক্তির ব্যবহারিক সুবিধা

একাধিক খাবার রান্না করা
ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার দিয়ে আপনি আপনার রান্নাঘরে অনেক সময় বাঁচাতে পারবেন। ডুয়াল বাস্কেট ডিজাইনের মাধ্যমে আপনি একই সাথে দুটি ভিন্ন খাবার রান্না করতে পারবেন। প্রতিটি বাস্কেটের নিজস্ব তাপমাত্রা এবং টাইমার থাকে, তাই আপনি একটিতে মুরগি এবং অন্যটিতে সবজি রান্না করতে পারবেন। এর অর্থ হল আপনাকে একটি খাবার শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে না এবং অন্যটি শুরু করতে হবে না। ডুয়াল রান্নার অঞ্চলগুলি আপনাকে ব্যস্ত রাতের মধ্যেও দ্রুত একটি পূর্ণ খাবার তৈরি করতে সাহায্য করে।
- ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ারগুলিতে বিভিন্ন খাবারের জন্য আলাদা ড্রয়ার থাকে।
- আপনি প্রতিটি ঝুড়ির জন্য আলাদা সময় এবং তাপমাত্রা সেট করতে পারেন।
- স্মার্ট ফিনিশ বৈশিষ্ট্যটি নিশ্চিত করে যে উভয় খাবার একসাথে রান্না করা শেষ হয়।
অনেক পরিবার সপ্তাহান্তের রাতের খাবারের জন্য এই বৈশিষ্ট্যটি সহায়ক বলে মনে করে। আপনি একসাথে বিভিন্ন স্বাদ বা খাদ্যতালিকাগত চাহিদার জন্য রান্না করতে পারেন। ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ারের নকশা আপনাকে পারিবারিক জমায়েতের জন্য বড় খাবার প্রস্তুত করতেও সাহায্য করে। এটি আপনার রান্নার দক্ষতা বৃদ্ধি করে এবং সবাইকে খুশি রাখে।
শক্তি দক্ষতা
ডুয়েল এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করলে আপনি কম বিদ্যুৎ বিল লক্ষ্য করবেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে এয়ার ফ্রায়ারগুলি ঐতিহ্যবাহী ওভেন বা ডিপ ফ্রায়ারের তুলনায় অনেক কম বিদ্যুৎ খরচ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি এয়ার ফ্রায়ারের প্রতি ঘন্টা খরচ প্রায় ৫১ পেন্স, যেখানে একটি ওভেনের প্রতি ঘন্টা খরচ ৮৫ পেন্স। রান্নার সময়ও কম। বেশিরভাগ খাবার ওভেনে এক ঘন্টার তুলনায় এয়ার ফ্রায়ারে ৩০ মিনিট বা তারও কম সময়ে রান্না হয়।
বৈশিষ্ট্য | এয়ার ফ্রায়ার্স | ঐতিহ্যবাহী ওভেন |
---|---|---|
প্রতি ঘন্টা খরচ | ৫১ পি | ৮৫ পি |
রান্নার গড় সময় | ৩০ মিনিট | ১ ঘন্টা |
প্রতি ব্যবহার খরচ | ১৭ পি | ৮৫ পি |
ডুয়াল কুকিং জোন আপনাকে একসাথে দুটি খাবার রান্না করতে সাহায্য করে, যা আরও বেশি শক্তি সাশ্রয় করে। এয়ার ফ্রায়ারগুলি দ্রুত এবং সমানভাবে রান্না করার জন্য দ্রুত গরম বাতাস ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটিডিপ ফ্রায়ারদের প্রয়োজনীয় শক্তির মাত্র ১৫-২০% ব্যবহার করে। আপনার রান্নাঘরে দ্রুত খাবার এবং উন্নত শক্তি সাশ্রয় পাবেন।
সহজ পরিষ্কার
রান্নার পর পরিষ্কার করা ঝামেলার হতে পারে, কিন্তু ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ার এটিকে সহজ করে তোলে। বেশিরভাগ মডেলেইনন-স্টিক, ডিশওয়াশার-নিরাপদ ঝুড়ি এবং ট্রে। আপনি এই যন্ত্রাংশগুলি সরিয়ে ডিশওয়াশারে অথবা উষ্ণ সাবান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। মূল ইউনিটটি কেবল একটি ভেজা কাপড় দিয়ে দ্রুত মুছে ফেলার প্রয়োজন।
ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে সহজে পরিষ্কার করা অন্যতম প্রধান কারণমানুষ এয়ার ফ্রায়ার পছন্দ করে। এর কমপ্যাক্ট ডিজাইনের ফলে কম জঞ্জাল এবং পরিষ্কার রান্নার পরিবেশ তৈরি হয়। আপনি খাবার ঘষতে কম সময় ব্যয় করেন এবং খাবার উপভোগ করতে বেশি সময় ব্যয় করেন।
টিপস: খাবার আটকে না যাওয়ার জন্য ব্যবহারের সাথে সাথেই আপনার এয়ার ফ্রায়ারটি পরিষ্কার করুন। এটি আপনার যন্ত্রটিকে সর্বোচ্চ আকৃতিতে রাখে এবং আপনার পরবর্তী খাবারের জন্য প্রস্তুত রাখে।
আপনার রান্নাঘরে একটি স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহার করলে আপনি অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন।
- তুমিতেলের ব্যবহার ৯০% পর্যন্ত কমানো এবং ক্যালোরি ৭০% থেকে ৮০% কমানো.
- আপনি ক্ষতিকারক অ্যাক্রিলামাইড এবং ট্রান্স ফ্যাট কমিয়ে দেন।
- মৃদু ও দ্রুত রান্না করলে আপনার খাবারে আরও পুষ্টিগুণ বজায় থাকবে।
- আপনি স্বাদ না মিশিয়ে একসাথে দুটি খাবার রান্না করেন।
- আপনি সহজ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং পরিষ্কার রান্নাঘর উপভোগ করেন।
আপনার খাবারকে স্বাস্থ্যকর, দ্রুত এবং আরও সুবিধাজনক করে তুলতে নতুন রেসিপি বা মডেলগুলি অন্বেষণ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
আপনি কিভাবে একটি স্মার্ট ডুয়াল স্ক্রিন ইলেকট্রিক এয়ার ফ্রায়ার পরিষ্কার করবেন?
বেশিরভাগ ঝুড়ি এবং ট্রে নন-স্টিক এবং ডিশওয়াশার-নিরাপদ। আপনি এগুলি সরিয়ে গরম সাবান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মূল ইউনিটটি মুছুন।
টিপ:আপনার এয়ার ফ্রায়ার পরিষ্কার করুনপ্রতিটি ব্যবহারের পরে এটি ভালোভাবে কাজ করার জন্য।
আপনি কি ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ারে হিমায়িত খাবার রান্না করতে পারেন?
হ্যাঁ, আপনি আপনার ডুয়াল এয়ার ফ্রায়ারে সরাসরি হিমায়িত খাবার রান্না করতে পারেন। প্রথমে সেগুলো গলানোর প্রয়োজন নেই। দ্রুত এয়ার প্রযুক্তি খাবারকে সমানভাবে এবং দ্রুত রান্না করে।
- হিমায়িত ভাজা
- চিকেন নাগেটস
- মাছের লাঠি
বাতাসে ভাজা কি খাবারের স্বাদ পরিবর্তন করে?
বাতাসে ভাজা খাবার অতিরিক্ত তেল ছাড়াই মুচমুচে করে তোলে। তবুও আপনি দুর্দান্ত স্বাদ পাবেন। কেউ কেউ বলেন বাতাসে ভাজা খাবারের স্বাদ হালকা এবং গভীর ভাজা খাবারের তুলনায় কম তৈলাক্ত।
একই সাথে প্রতিটি ঝুড়িতে আপনি কোন খাবার রান্না করতে পারেন?
তুমি একসাথে অনেক খাবার রান্না করতে পারো। এই মিশ্রণগুলো চেষ্টা করে দেখো:
- মুরগি এবং সবজি
- মাছ এবং ভাজা
- টোফু এবং মিষ্টি আলু
প্রতিটি ঝুড়িএর নিজস্ব টাইমার এবং তাপমাত্রা আছে, তাই আপনি নিখুঁত ফলাফল পাবেন।
পোস্টের সময়: জুন-২৩-২০২৫