এখনই চেষ্টা করার জন্য শীর্ষ 5টি সহজ এয়ার ফ্রায়ার রেসিপি

সঙ্গে রান্নাএয়ার ফ্রায়ারনিংবো ওয়াসার টেক ইলেকট্রনিক টেকনোলজি কো., লিমিটেড দ্বারা।অনেক সুবিধা প্রদান করে।এই উদ্ভাবনী যন্ত্রটি 85% পর্যন্ত কম চর্বিযুক্ত খাবার রান্না করতে দ্রুত বায়ু সঞ্চালন এবং নির্ভুল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে।স্বাদ ত্যাগ না করে স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করুন।দ্যএয়ার ফ্রায়ার ক্ষতিকারক যৌগ এবং অ্যাক্রিলামাইড 90% পর্যন্ত হ্রাস করে.স্বজ্ঞাত কন্ট্রোল প্যানেল এবং প্রাক-প্রোগ্রাম করা সেটিংস রান্নাকে সহজ করে তোলে।রান্নার একটি নতুন উপায়ের অভিজ্ঞতা নিন যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে উৎসাহিত করে।

রেসিপি 1: ক্রিস্পি এয়ার ফ্রায়ার ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

বর্ণনা

অপরাধবোধ ছাড়া খাস্তা ভাজা লালসা?এয়ার ফ্রায়ারফ্রেঞ্চ ফ্রাই আপনার পছন্দের সোনালি ক্রাঞ্চ সরবরাহ করে।এই ফ্রাই ঠিক ম্যাকডোনাল্ড এর মত কিন্তু সঙ্গে স্বাদকম চর্বি.দ্যএয়ার ফ্রায়ারতাদের প্রস্তুত করা সহজ এবং খেতে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।ভেজি বার্গারের সাথে বা স্ন্যাক হিসাবে জোড়ার জন্য পারফেক্ট।

কেন এই রেসিপি একটি চেষ্টা করা আবশ্যক

• স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ঐতিহ্যগত ভাজার তুলনায় 85% কম চর্বি ব্যবহার করে।
• দ্রুত এবং সহজ: ওভেন প্রিহিট বা গরম তেল দিয়ে ডিল করার দরকার নেই।
• সামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল: প্রতিবার একটি খাস্তা জমিন অর্জন করে।

উপকরণ

• 4টি বড় আলু
• 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
• 1 চা চামচ লবণ
• ১/২ চা চামচ পেপারিকা
• 1/2 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
• ১/২ চা চামচ কালো মরিচ

নির্দেশনা

1. আলু প্রস্তুত করুন: আলু খোসা ছাড়িয়ে পাতলা করে কেটে নিন।
2. আলু ভিজিয়ে রাখুন: আলু স্ট্রিপগুলি 30 মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলে রাখুন।এটি অতিরিক্ত স্টার্চ দূর করে।
3. আলু শুকিয়ে নিন: একটি তোয়ালে দিয়ে আলুর স্ট্রিপগুলি শুকিয়ে নিন এবং প্যাট করুন।
4. আলু সিজন করুন: অলিভ অয়েল, লবণ, পেপারিকা, রসুনের গুঁড়া এবং কালো মরিচের মধ্যে আলুর স্ট্রিপগুলি টস করুন।
5. এয়ার ফ্রায়ার প্রিহিট করুন: স্থির করএয়ার ফ্রায়ার375°F (190°C) এবং এটিকে 3 মিনিটের জন্য প্রিহিট হতে দিন।
6. ভাজা রান্না করুন: পাকা আলুর রেখাচিত্রমালা মধ্যে রাখুনএয়ার ফ্রায়ারএকটি একক স্তর মধ্যে ঝুড়ি.15-20 মিনিটের জন্য রান্না করুন, ঝুড়িটি অর্ধেক ঝাঁকান।
7. ক্রিসপিনেস চেক করুন: ভাজা সোনালি এবং ক্রিস্পি হয় তা নিশ্চিত করুন।প্রয়োজনে অতিরিক্ত ২-৩ মিনিট রান্না করুন।
8. অবিলম্বে পরিবেশন করুন: আপনার খাস্তা উপভোগ করুনএয়ার ফ্রায়ারফ্রেঞ্চ ফ্রাই গরম।

রেসিপি 2: এয়ার ফ্রায়ার চিকেন উইংস

বর্ণনা

কিছু সরস এবং খাস্তা মুরগির উইংস তৃষ্ণা?এয়ার ফ্রায়ারচিকেন উইংস গভীর ভাজা ডানার একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প অফার করে।এই ডানাগুলি বাইরে থেকে পুরোপুরি খাস্তা এবং ভিতরে কোমল।আপনি একটি জলখাবার বা একটি প্রধান থালা হিসাবে তাদের উপভোগ করতে পারেন.

কেন এই রেসিপি একটি চেষ্টা করা আবশ্যক

• স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ঐতিহ্যগত ভাজার তুলনায় 85% কম চর্বি ব্যবহার করে।
• দ্রুত এবং সহজ: ওভেন প্রিহিট বা গরম তেল দিয়ে ডিল করার দরকার নেই।
• সামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল: প্রতিবার একটি খাস্তা জমিন অর্জন করে।

উপকরণ

• 2 পাউন্ড মুরগির ডানা
• 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
• 1 চা চামচ লবণ
• 1 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
• 1 চা চামচ পেপারিকা
• ১/২ চা চামচ কালো মরিচ
• 1/2 চা চামচ পেঁয়াজ গুঁড়া

নির্দেশনা

1. চিকেন উইংস প্রস্তুত করুন: কাগজের তোয়ালে দিয়ে মুরগির ডানা শুকিয়ে নিন।
2. ঋতু উইংস: অলিভ অয়েল, লবণ, রসুনের গুঁড়া, পেপারিকা, কালো গোলমরিচ এবং পেঁয়াজের গুঁড়োতে ডানাগুলো টস করুন।
3. এয়ার ফ্রায়ার প্রিহিট করুন: স্থির করএয়ার ফ্রায়ার400°F (200°C) এবং এটিকে 3 মিনিটের জন্য প্রিহিট হতে দিন।
4. উইংস রান্না করুন: পাকা উইংস মধ্যে রাখুনএয়ার ফ্রায়ারএকটি একক স্তর মধ্যে ঝুড়ি.20-25 মিনিটের জন্য রান্না করুন, ঝুড়িটি অর্ধেক ঝাঁকান।
5. ক্রিসপিনেস চেক করুন: নিশ্চিত করুন যে ডানাগুলি সোনালি এবং খাস্তা হয়।প্রয়োজনে অতিরিক্ত ২-৩ মিনিট রান্না করুন।
6. অবিলম্বে পরিবেশন করুন: আপনার খাস্তা উপভোগ করুনএয়ার ফ্রায়ারমুরগির ডানা গরম।

রেসিপি 3: এয়ার ফ্রায়ার ভেজি চিপস

বর্ণনা

অপরাধবোধ ছাড়া একটি crunchy নাস্তা craving?এয়ার ফ্রায়ারভেজি চিপস দোকান থেকে কেনা চিপগুলির একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প অফার করে।এই চিপগুলি খাস্তা এবং স্বাদে পূর্ণ হয়ে আসে।স্ন্যাকিং বা সাইড ডিশ হিসেবে পরিবেশনের জন্য পারফেক্ট।

কেন এই রেসিপি একটি চেষ্টা করা আবশ্যক

• স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ঐতিহ্যগত ভাজার তুলনায় 85% কম চর্বি ব্যবহার করে।
• বহুমুখী: জুচিনি, মিষ্টি আলু এবং গাজরের মতো বিভিন্ন সবজির সাথে কাজ করে।
• দ্রুত এবং সহজ: ওভেন প্রিহিট বা গরম তেল দিয়ে ডিল করার দরকার নেই।

উপকরণ

• 2 মাঝারি জুচিনিস
• 1টি বড় মিষ্টি আলু
• 2টি বড় গাজর
• 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
• 1 চা চামচ লবণ
• ১/২ চা চামচ পেপারিকা
• 1/2 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
• ১/২ চা চামচ কালো মরিচ

নির্দেশনা

1. সবজি প্রস্তুত করুন: জুচিনিস, মিষ্টি আলু এবং গাজর ধুয়ে পাতলা গোল করে কেটে নিন।
2. সবজি শুকিয়ে নিন: অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে একটি তোয়ালে দিয়ে সবজির টুকরো শুকিয়ে নিন।
3. সবজি সিজন করুন: সবজির টুকরোগুলো অলিভ অয়েল, লবণ, পেপারিকা, রসুনের গুঁড়া এবং কালো মরিচ দিয়ে দিন।
4. এয়ার ফ্রায়ার প্রিহিট করুন: স্থির করএয়ার ফ্রায়ার375°F (190°C) এবং এটিকে 3 মিনিটের জন্য প্রিহিট হতে দিন।
5. ভেজি চিপস রান্না করুন: পাকা সবজি স্লাইস রাখুনএয়ার ফ্রায়ারএকটি একক স্তর মধ্যে ঝুড়ি.10-15 মিনিটের জন্য রান্না করুন, ঝুড়িটি অর্ধেক ঝাঁকান।
6. ক্রিসপিনেস চেক করুন: ভেজি চিপগুলি সোনালি এবং ক্রিস্পি হয় তা নিশ্চিত করুন।প্রয়োজনে অতিরিক্ত ২-৩ মিনিট রান্না করুন।
7. অবিলম্বে পরিবেশন করুন: আপনার খাস্তা উপভোগ করুনএয়ার ফ্রায়ারভেজি চিপস গরম।

রেসিপি 4: এয়ার ফ্রায়ার সালমন

বর্ণনা

একটি দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর ডিনার চান?এয়ার ফ্রায়ারসালমন একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর বিকল্প প্রস্তাব করে।দ্যএয়ার ফ্রায়ারস্যামন একটি খাস্তা বাহ্যিক এবং কোমল অভ্যন্তর সঙ্গে সমানভাবে রান্না নিশ্চিত করে.একটি সপ্তাহের রাতের খাবার বা একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত।

কেন এই রেসিপি একটি চেষ্টা করা আবশ্যক

• স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ঐতিহ্যগত ভাজার তুলনায় 85% কম চর্বি ব্যবহার করে।
• দ্রুত এবং সহজ: 15 মিনিটের মধ্যে রান্না হয়।
• সামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল: প্রতিবার একটি নিখুঁত টেক্সচার অর্জন করে।

উপকরণ

• 2 স্যামন ফিললেট
• 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
• 1 চা চামচ লবণ
• ১/২ চা চামচ কালো মরিচ
• 1/2 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
• ১/২ চা চামচ পেপারিকা
• লেবুর কীলক (পরিবেশনের জন্য)

নির্দেশনা

1. সালমন প্রস্তুত করুন: একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে স্যামন ফিললেটগুলি শুকিয়ে নিন।
2. সালমন ঋতু: অলিভ অয়েল, লবণ, কালো মরিচ, রসুনের গুঁড়া এবং পেপারিকা দিয়ে ফিললেটগুলি ঘষুন।
3. এয়ার ফ্রায়ার প্রিহিট করুন: স্থির করএয়ার ফ্রায়ার400°F (200°C) এবং এটিকে 3 মিনিটের জন্য প্রিহিট হতে দিন।
4. সালমন রান্না করুন: পাকা fillets মধ্যে রাখুনএয়ার ফ্রায়ারঝুড়ি চামড়া-পাশে নিচে.10-12 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
5. দানশীলতা পরীক্ষা করুন: একটি কাঁটাচামচ দিয়ে সহজেই স্যামন ফ্লেক্স নিশ্চিত করুন।প্রয়োজনে অতিরিক্ত ১-২ মিনিট রান্না করুন।
6. অবিলম্বে পরিবেশন করুন: আপনার ভোগএয়ার ফ্রায়ারলেবু wedges সঙ্গে সালমন.

রেসিপি 5: এয়ার ফ্রায়ার ডোনাটস

বর্ণনা

অপরাধবোধ ছাড়া একটি মিষ্টি ট্রিট তৃষ্ণা?এয়ার ফ্রায়ার ডোনাট ঐতিহ্যগত ভাজা ডোনাটগুলির একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প অফার করে।এই ডোনাটগুলি তুলতুলে এবং সুস্বাদু হয়।প্রাতঃরাশ বা জলখাবার জন্য পারফেক্ট।

কেন এই রেসিপি একটি চেষ্টা করা আবশ্যক

• স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ঐতিহ্যগত ভাজার তুলনায় 85% কম চর্বি ব্যবহার করে।
• দ্রুত এবং সহজ: তেল গরম করার বা অগোছালো পরিচ্ছন্নতার সাথে মোকাবিলা করার দরকার নেই।
• বহুমুখী: আপনার পছন্দের টপিংস এবং গ্লেজ দিয়ে কাস্টমাইজ করুন।

উপকরণ

• 2 কাপ সর্ব-উদ্দেশ্য ময়দা
• 1/2 কাপ দানাদার চিনি
• 1 টেবিল চামচ বেকিং পাউডার
• 1/2 চা চামচ লবণ
• 3/4 কাপ দুধ
• 1/4 কাপ লবণবিহীন মাখন, গলিত
• 1টি বড় ডিম
• 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
• রান্নার ফিনকি
• ঐচ্ছিক টপিংস: দারুচিনি চিনি, গুঁড়ো চিনি, গ্লেজ

নির্দেশনা

1. শুকনো উপাদান মিশ্রিত করুন: একটি বড় পাত্রে ময়দা, চিনি, বেকিং পাউডার এবং লবণ একত্রিত করুন।
2. ভেজা উপাদানগুলি একত্রিত করুন: অন্য একটি পাত্রে, দুধ, গলানো মাখন, ডিম এবং ভ্যানিলার নির্যাস একসাথে ফেটিয়ে নিন।
3. ফর্ম মালকড়ি: ধীরে ধীরে শুকনো উপাদানে ভেজা উপাদান যোগ করুন।একটি ময়দা গঠন না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
4. আকৃতির ডোনাটস: একটি ময়দাযুক্ত পৃষ্ঠের উপর প্রায় 1/2-ইঞ্চি পুরু ময়দা রোল করুন।ডোনাট আকৃতি কাটাতে একটি ডোনাট কাটার ব্যবহার করুন।
5. এয়ার ফ্রায়ার প্রিহিট করুন: এয়ার ফ্রায়ারটিকে 350°F (175°C) এ সেট করুন এবং এটিকে 3 মিনিটের জন্য প্রিহিট হতে দিন।
6. ঝুড়ি প্রস্তুত করুন: রান্নার স্প্রে দিয়ে এয়ার ফ্রায়ার বাস্কেটে স্প্রে করুন।
7. ডোনাট রান্না করুন: একটি একক স্তরে ঝুড়িতে ডোনাটগুলি রাখুন।5-6 মিনিটের জন্য রান্না করুন, অর্ধেক পথ উল্টিয়ে দিন।
8. দানশীলতা পরীক্ষা করুন: ডোনাট সোনালি বাদামী হয় তা নিশ্চিত করুন।প্রয়োজনে অতিরিক্ত ১-২ মিনিট রান্না করুন।
9. টপিং যোগ করুন: উষ্ণ থাকার সময়, দারুচিনি চিনি, গুঁড়ো চিনি, বা গ্লেজ দিয়ে ডোনাট কোট করুন।
10. অবিলম্বে পরিবেশন করুন: আপনার সুস্বাদু এয়ার ফ্রায়ার ডোনাট গরম উপভোগ করুন।

এই অপরাধ-মুক্ত ডোনাটগুলিতে লিপ্ত হন এবং আপনার মিষ্টি দাঁতকে সন্তুষ্ট করুন।এয়ার ফ্রায়ার এটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।বিভিন্ন টপিং এবং স্বাদের সাথে পরীক্ষা উপভোগ করুন!

ব্যবহার করেমেকানিক্যাল এয়ার ফ্রায়ারনিংবো ওয়াসার টেক ইলেকট্রনিক টেকনোলজি কো., লিমিটেড দ্বারা।অনেক সুবিধা প্রদান করে।85% পর্যন্ত কম চর্বি সহ স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করুন।আপনার প্রিয় খাবার দ্রুত এবং সহজে রান্না করুন।প্রতিবার সামঞ্জস্যপূর্ণ, খাস্তা ফলাফল অর্জন করুন।

আজ এই রেসিপি চেষ্টা করুন.এয়ার ফ্রাইং এর উপকারিতাগুলো নিজে নিজে অনুভব করুন।মন্তব্যে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন.আরও তথ্য এবং অতিরিক্ত রেসিপির জন্য কোম্পানির ওয়েবসাইট দেখুন।সুখী রান্না!